🍓🌍【奇跡の朝習慣】たった一杯で世界が変わる!日本から届けるスムージーの魔法💖🍃
ねぇ、最後に「自分を大切にしたなぁ」って思ったの、いつだろう?🌸 Hello、くるぽです✨少し前の私は、毎朝バタバタして、自分を後回しにしてばかりでした。 そんな私が変われたのは――たった一杯のスムージーのおかげだったんです🍓🍌💖 初めて口にした朝、体がふわっと喜んだのを、今でもはっきり覚えています✨ it is、栄養でもエネルギーでもなく、「私は大切にされてる」っていう温かい感覚でした。 🌿スムージーがくれた、心と体の変化 💚 目覚めた瞬間から体が軽い💚 肌がぷるんとツヤめいてきた💚 and、心までふんわり優しくなった スムージーは、私の毎日を、まるごと明るく変えてくれたんです🌈✨ 🍀なぜスムージーが体にいいの? スムージーは、自然のエネルギーそのもの💫 🥝 栄養をまるごとチャージ! 皮も種も一緒にミキサーにかけるから、ビタミン・ミネラル・食物繊維を丸ごと吸収🌟体のすみずみまで栄養が届いて、朝からパワー全開💪💕 🌿 腸が元気に!心も元気に! 豊富な食物繊維が腸内環境を整え、便秘知らずの毎日に🌸腸が整うと、不思議と心もポジティブに✨ 🩺 血糖値も肌も守る! 低GIだから、血糖値の急上昇を防いでダイエットや美肌ケアにもばっちり◎ ビタミンCや抗酸化物質が、紫外線やストレスからあなたの肌を守ります☀️💖 🌎なぜ外国人に、こんなにスムージーが愛されるの? 海外では、スムージーはただの飲み物じゃないんです🍃 🍏 忙しい朝でも、自分を大切にできる🍓 冷蔵庫の残り物を使って、フードロス削減🌍 and、地球にも自分にも優しい選択 私が海外の友人たちとスムージー作りをしたとき、みんなが笑顔で「これは未来への愛だね」って言っていました💖 日本からも、もっともっと広めたいなって思っています🌸 🍹【くるぽ直伝】今日からできる!超かんたんスムージーレシピ💕 🍌 バナナスムージー 🍌 🌟 Material 🌟 How to make 🌟 ポイント→ バナナは完熟がおすすめ!自然な甘みが引き立ちます🍯 🥬 グリーンスムージー 🥬 🌟 Material 🌟 How to make 🌟 ポイント→ ほうれん草のクセが気になる人は、少し多めにバナナを入れると◎🌟 🍅 トマトスムージー 🍅...