🥗"그것은 당신을 치유하는 것입니다、요리의 샐러드였습니다 - 일본 블로거가 말합니다.、식탁에서 시작하는 중생 이야기 "🥗

🍃"나、그는 제대로 호흡 했습니까? '🥗

내가 생각한 날이있었습니다。

매일 일하십시오、스마트 폰、사선、알림의 폭풍。
편의점에서의 식사、내 마음은 뒤에 남아 있습니다。

그러나 어느 날、화려한 샐러드를 찾으십시오、어떤 이유로, 나는 손을 내밀었다。
단지 양상추와 토마토였습니다、그 물린、**"아、나、내가 살아있는 것처럼 느껴졌다.。

그게 어떻게됩니다、샐러드가 조용히 나를 구해주었습니다🥹💚

🌍왜 샐러드、世界中で愛されているの？】

海外の友人はこう言います👇

"샐러드입니다、자기 관리✨」
「今日は野菜を選んだ私、엄청난! 그것을 생각하는 것이 좋습니다😌」

예、샐러드는 "자신과 사랑에 빠지게하는 마법 요리"**🌈
일본 샐러드、또한 "시즌", "색상"및 "진미"가 있습니다.、아름다움에는 철학도 있습니다。
**"아름다운 식사 문화"**입니다、일본에서 독특한 매력이라고 생각합니다.🍱💮

🌟[Kurupo는 그것을 경험했다]、샐러드 중심 생활 양식의 변화]

🧘‍♀️내 몸은 가벼운다、こんなにも自由！

サラダを始めて1週間。아침이 쉬워지고 있습니다、오늘의 피로가 사라졌습니다☀️
당신이 제대로 먹는 보안의 느낌、그것은 또한 내 마음을 밝게했다。

✨내 피부가 밝아지고 나는 "i、いい感じ」

ビタミンたっぷりのサラダを続けていたら、化粧ノリが断然違う！
「今日は肌ツヤいいね🌟"나는 들었다、나는 비밀리에 행운의 포즈를 만들었다😆💄

🎨식사 시간은 예술 시간입니다🎨

양상추 녹색、토마토 레드、아보카도 노란색 녹색、당근 주황색 ...。
접시에 색상을 겹칠 시간입니다、내가 사진을 그리는 것처럼 재미 있었다💚💛🧡❤️

🥒[Kurupo의 권장 샐러드 레시피]

🥗1. 🌿스프링 깨우기 샐러드 "감귤 x 아보카도 x arugula"

🧂 재료
・アボカド🥑（1個）
・オレンジ🍊 또는 자몽🍋（1個）
・ルッコラ🌱（1掴み）
・オリーブオイル🫒&소금🧂& 레몬 주스🍋

💡 가리키다
柑橘の爽やかさとアボカドのクリーミーさが絶妙💫
아침에 먹을 때, 나는 "오늘 다시 할 수 있습니다!"🌞

🥗2. 🍅"일본어"와 "서부"샐러드 "두부 x 토마토 x 바질을 만나는 샐러드"

🧂 재료
・絹ごし豆腐（1/2丁）
・ミニトマト🍅（5〜6個）
・バジル🌿（数枚）
・醤油🧂+ 참깨 오일🛢드레싱

💡 가리키다
チーズの代わりに豆腐でヘルシー✨
참깨와 바질의 향기와 함께、이것은 일본식 카프레즈로 외국인들 사이에서 매우 인기가 있습니다.🇯🇵🌿

🥗3. 🌾축제 샐러드 "멀티 그레인 x 구운 치킨 x 베이비 리프"

🧂 재료
・雑穀ごはん🌾（1/2カップ）
・グリルチキン🍗（お好みの量）
・ベビーリーフ🥬（ひとつかみ）
・くるみ＆ドライフルーツ🥜🍇
・ 발사믹 식초 + 꿀🍯드레싱

💡 가리키다
食べごたえ抜群＆栄養バランス◎！
お昼ごはんにぴったりな“食べるサラダ”です🍽️

💬[제발 말해줘]💌】

・お気に入りのサラダ、무엇?🍓🥑
conside 당신이 결합하려는 성분、있는지 알려주세요🥰
・ 샐러드로 저장 한 순간이 있다면、나는 당신도 그 말을 듣기를 바랍니다💕

👇댓글 섹션에서、당신의 이야기를 알려주세요✨
🔖 북마크 및 공유、매우 고무적입니다🌸

🌸【くるぽのまとめ】

サラダは、야채를 먹는 방법이 아닙니다。
그것은、**"당신은 오늘 소중히 간주하기에 좋은 사람입니다"**、쉬운 마법🧚‍♀️🥗

🌱샐러드 한 접시、
🌼하루를 치유하십시오、
🌈그리고 내일 조금 밝아 질 수 있습니다。