〜日本の夏は“命がけ”？ でも大丈夫！賢く涼しく乗り切ろう！〜 日本の夏は『暑い』だけじゃない！『賢く涼む』が常識！🌞💦 「夏の日本、ほんっっとうに蒸し暑い…！」暑いアフリカの国から来た外国人ですら、真顔でこう言います😂 しかもただの暑さじゃないんです。日本の夏は**“ムシムシ＋ギラギラ”のダブルパンチ🌡️🌞**！体感温度は余裕で40℃超え…。まるで**“低温サウナ”**にずっといるような感覚。 但、そんな過酷な夏に負けないために、日本人は**ありとあらゆる「涼グッズ」**を生み出してきました✨ 実は私、かつて真夏の東京で熱中症で倒れそうになった経験アリ…。但、それ以来暑さ対策を考えるようになり、日本の“涼”テクにどハマり中。 在本文中、そんな私が推す2025年最新のひんやりグッズを厳選してお届け！「日本ならではの工夫」や「どこで買えるの？」もばっちり解説しますよ〜💁‍♀️🎐 緊急速報！2025年夏、これが『最強』の暑さ対策グッズだ！📣🧊 🧊 ネックリング（PCM冷却リング） 🌬️首掛け扇風機（ネックファン） ※１ペルチェ素子とは、冷蔵庫などでも使用され、電気を流すことで冷却、加熱、両方の制御が可能な素子 👋 ハンディファン（手持ち扇風機） ※１ペルチェ素子とは、冷蔵庫などでも使用され、電気を流すことで冷却、加熱、両方の制御が可能な素子 🧴冷感スプレー・冷却ジェル 🧻 冷感シート（拭くタイプ） 🧼冷やしシャンプー 👕 冷感素材などの高機能な衣類・枕やマットカバー ☂️ 日傘（UVカット晴雨兼用） 👷冷却ベスト・ジャケット（ファン付き・ペルチェ素子付き） ※１ペルチェ素子とは、冷蔵庫などでも使用され、電気を流すことで冷却、加熱、両方の制御が可能な素子 🧢帽子用ひんやりパッド／冷感タオル 冷却パック 首に巻く氷嚢 冷たい枕 【ここがポイント！】グッズ選び＆活用術Q&A💡 Q１. 日本語が読めなくても大丈夫？→ パッケージの絵や温度アイコンに注目！「冷」「クール」「ひんやり」などの文字もチェック！　不安なときは「コレ、クール？」って聞くだけで伝わること多いですよ✨ Q２. 飛行機で持ち帰れる？→ バッテリー内蔵のものは機内持ち込みOKが多いけど、預け荷物NGもあるので注意！ Q３. SACOの“失敗談”→ 冷えるシート、顔に使ったら目が開けられなくてパニックに（笑）→ → 「顔NG」は書いてあるので、説明はちゃんと読もう！😂 おまけ「個人的ひんやりグッズ生活」💙 暑がりの私は、夏の間、さまざまな“ひんやりグッズ”をフル活用しています☀️💦例如、こんな1日です： 🌅朝 起きたらすぐに、ドラッグストアで買った冷感シートで寝汗を拭き取って、スッキリ目覚めます。メントールのスースー感が最高！インナーはユニクロのエアリズムがお気に入りです。 🚶‍♀️通勤 外に出るときは、ネットで買ったハンディファンを手に持って顔首まわりを涼しく保ちながら出勤。 🧑‍💻仕事中 デスクでは、そのハンディファンをスタンドモードで首元に向けて使っています。風が直接あたって快適♪ 🎨趣味の時間（陶芸） 陶芸は意外と動くので、ドラッグストアで買ったネックリングを装着して作業しています。重くなくて、じんわり冷えるのが好みです。 ☀️さらに暑い日には… 数時間おきにのOXCYの冷感スプレーを首にシュッとひと吹き。ひんやり感がリセットされて、リフレッシュ！ 🔍気になる！ひんやり最新アイテム...

〜子通过真实的经验和漫画教导、崇拜技术不会被上帝和佛陀所不喜欢的 - 你好！新闻网站“日本的川拉版！我是作家，又是副作用”。我将来自10个国家 /地区的外国朋友带到了日本的神社和寺庙。。 我见过很多次、“不知道自己不礼貌的外国旅行者”。 所以这次、您不应该在神社和寺庙中做20种礼貌，以真实的经验和漫画风格的插图为特色、我们将以一种易于理解和有趣的方式介绍它！ 　 🔻🔻🔻 [神社版]也许他们在不知道的情况下这样做？避免被上帝恨的10种糟糕的举止！ 📌 神社需要意识到他们与众神之间的边界的行动。。 　 ①鞠躬!｜不要穿过Torii大门▶ 弓是“从这里进入神圣的地方”的信号。。 ②不要走在方法中间▶ 中心是上帝的道路。人们沿着边缘行走。 ③不要扔硬币!｜不要抛出产品▶ 安静地放入它的正确方法是。 ④不要把宠物带入地面▶ 不允许将动物放在神圣的领域。。 ⑤不要带肉类或鱼类等生食。▶ 在神道，我们讨厌“杀人”。 ⑥不要在地面上拍照▶ 您需要考虑禁止摄影或其他地区的领域。 7。不要在寺庙的地面上大声说话▶ 保持安静是对上帝的尊重。 ⑧不要“去参观”▶ 我们将仔细建立“一个公司”关系。。 ⑨掩盖!｜不要去露出衣服▶ 背心、凉鞋保留。 10。不要忘记感谢他们，因为他们只有愿望▶ 首先，说“谢谢”。 　 🖼 使用漫画风格的线邮票风格的插图学习！ ✔️ 鞠躬!✔️...

☀️ 当我在国外待了很长时间后回到日本时、我对日本仲夏小镇有多少人带雨伞走路感到惊讶！ **😲 在海外，晒伤是积极的强烈形象。、我也喜欢海外户外运动，而不必担心晒伤。🏖️首先、我以为“不是太多吗？”在日本阳伞和手臂盖上。。 但是现在我也喜欢防晒产品。👒✨当您实际使用时，它非常酷和方便😊 这不仅仅是美丽、日本文化和价值观深入参与！在本文中、我将以自己的经验分享这种独特的紫外线保护文化。🌟 海外 🌞 海外...比白色皮肤、我的印象是晒黑的皮肤是首选。 🏖️ 去海滩的目的是要“晒黑皮肤”！许多人喜欢通过涂抹太阳油来晒日光浴、与日本人相比、我不经常去海或游泳🌊 🌍 在欧洲的某些地区，在某些地区，阳光明媚的日子较少，阳光更少。、阳光是如此珍贵！✨维生素D缺乏和骨骼健康、为了防止抑郁症，我们正在积极晒日光浴。🌿 但是最近、显然，越来越多的人因为担心皮肤癌而使用紫外线霜。💡 👉 这就是为什么经常积极看待晒伤的原因。😊 我、当您迷上海外户外运动时、当它是金色的时候，“你、尼泊尔？ “有人告诉我😆该人说：“日本人的印象是在亚洲蒙皮。”我意识到，美容标准在各个国家之间确实有所不同。🌏✨ ☀️ 在日本，据说坦率的皮肤“白皙的皮肤掩盖了七个不幸”、甚至有谚语！对于日本女性而言，“凡是皮肤”被认为是美丽的皮肤✨ 📜 超过1000年的贵族妇女有使用白面粉的习惯。、另外，不从事农场工作的富人...👉 代表“ Fair priav =室内生活”的价值，即“高雅和形式”、它仍然很强。 🌞 **紫外线被认为是“污渍和皱纹的大敌人” **、它也可以彻底避免美丽！ 🌂 最近...男人穿阳伞的人变得司空见惯☂️✨由于全球变暖的影响、夏天真的很热...👉 预防中风对男性和女人都至关重要，避免了直射的阳光。🔥 最近...他被称为“美女男孩”。、越来越多的人热衷于美白和护肤！在这个时代，女性不是唯一保护皮肤白皙的时代😊 📸 在日本看到的紫外线保护物品 ✅ 阳伞 ： 阻止太阳的热量、它可以在雨天使用，是紧凑的，必备的！ ✅ 手臂盖： 即使是短袖也不会燃烧！防止手上的皱纹，通常可以告诉您您的年龄！ ✅帽子：各种形状和创造力，以防止紫外线保护！他们中的一些人太可疑了……一个覆盖您脸的巨大阳光遮阳板。帽子以防止脖子和脸晒伤 ✅ 紫外线连帽衫： 透气的、热屏蔽切割、用巧妙的材料制成，例如冷却触摸、back、不只是脖子后面、最近，有些东西甚至遮住了他们的脸... ✅ 紫外喷雾剂和粉末和奶油： 即使您外出也很容易重新涂漆👌 🌟 即使在1970年代日本，趋势也是“夏季晒黑的皮肤”的想法暂时是、它已经蔓延了部分。 同样，在1999年左右的几年中，在晒伤沙龙（例如“ Gal”和“ Yamamba”）燃烧皮肤的文化在某些地方变得很受欢迎！当时，凉爽的晒伤气氛强烈。🌴 但是现在、避免紫外线的文化已牢固地建立、它不仅是健康和美容方面，而且还延续了日本文化的价值观。。 那您的国家和周围环境呢？你是晒伤的家伙吗？你是皮肤白皙吗？请在评论中让我知道😊💬...

你好！我是来自 Kawaraban JAPAN 的 Sabu。。 日本文具、这不仅是一个“工具”。高质量和时尚、仅通过使用它就充满了令人兴奋的魅力。实际上、我也是一个很大的文具迷。收集您在旅途中发现的胶带、享受打开新笔记本的兴奋...文具、他是那种让我的日常生活冒险的人。 今天是、为什么日本文具在世界各地如此受欢迎？、我们会秘密！请阅读到最后、请加深您对文具的爱。 种类繁多！ “我想要这样的文具！”日本文具可以在日本找到、无论如何有许多不同的类型。以下是主要类别及其吸引力的清单。 1. 笔记具：追求写作舒适的圆珠笔/机械铅笔橡胶的消失 2. 笔记本：功能和设计“ Hobonichi Techo”“ Travelers'Note”的融合 3. 装饰文具：自定义掩盖胶带的粘性粘贴的乐趣 4. 特殊文具：令人惊叹的理想产品铅笔可以在不增强电子文具的情况下使用的铅笔，为什么全世界都喜欢日本文具 1. 高品质：易于使用和耐用性日本文具、他们所有人都在彻底追求易用性。。笔中的墨水顺利出来，不间断直至结束、橡皮擦可以用轻功率干净地擦除。、它具有详细的设计。 2. 设计：看着很有趣、许多非常适合使用的独特设计、它具有使您思考的魅力，“我想要！”看到它的那一刻。例如、与角色的合作产品，并掩盖录像带和季节性设计、我要收集的只是。 3. 功能：惊人的想法一支可以删除像摩擦一样写的文字的笔、多功能笔记本等。、日本文具带有想法，使用户感到惊讶。。 完美作为纪念品！广泛的价格范围日本文具、我们有各种各样的产品，从负担得起到奢侈品。。 它也很受欢迎、它轻巧笨重，使其成为完美的纪念品！ Sabu的文具经验：我令人心碎的时刻我最喜欢的是旅行者的笔记。高度灵活的自定义、通过发布笔记和旅行的照片、感觉就像您在制作自己的专辑。还、用“摩擦”中的圆珠笔写日记、即使您犯了一个错误，也可以立即修复它，因此非常安全！文具只是我们的日常生活、日常生活变成了一些特别的东西。 请告诉我们您对文具的爱！如果您有使用日本文具或有喜欢的物品的经验、请在评论中告诉我。“这很方便！”或“我想要这样的文具！”、我们期待您的声音！如果您阅读了这篇文章，然后想：“我想要日本文具！”、请分享。将日本文具的吸引力传播给您的朋友和家人！

你好！我是来自 Kawaraban JAPAN 的 Sabu。。 “我听说发酵食品对您的身体有益。、实际上是什么？可能有很多人认为，”。纳托、味o、酸奶、泡菜等、发酵食品深深植根于日本粮食文化中。、它的魅力仍然很难谈论！在本文中、发酵食品的基础知识可带来健康益处、甚至为忙碌的人推荐的简单食谱、我们将以易于理解的方式解释有关发酵食品的一切。如果你读到这篇文章、让您的日常餐桌更有趣、您一定会更健康！开始了、让我们一起研究发酵食品的美味世界。 首先是发酵食品？自然力量创造的“神奇成分”是什么是发酵食品？、乳酸菌、曲棍球细菌、通过通过微生物（例如酵母）发酵食物、营养价值和风味、这是一种具有改善保质期的食物。因为微生物有效、成分的惊人变化。 例如、 发酵是、它不仅可以使成分的味道更好，而且还可以、这是“大自然的魔力”，带来了许多支持您健康的营养。 在日本和世界各地的代表性发酵食品是世界各地的发酵食品、日本的发酵文化非常丰富。这里、让我们看一些最典型的发酵食品！ 1. 发酵的豆科植物食品 2. 发酵乳制品 3. 发酵蔬菜食品 4. 发酵谷物食品 5. 发酵海鲜5发酵食品的健康益处发酵食品、这不只是美味！对我们的身体有许多积极影响。 1. 完善肠道环境。在发酵食品中发现的乳酸细菌和酵母增加了肠中良好的细菌的数量。、完善肠道菌群。它也可以有效缓解便秘和改善皮肤状况！ 2. 改善免疫力：通过改善肠道环境激活免疫细胞。、提高预防感冒和感染的能力。 3. 增加营养价值养分通过发酵分解、它变成了人体容易吸收的形状。例如、纳托中的维生素K和味o中的氨基酸是发酵产生的营养。。 4. 改善食物保存。发酵是一项自古以来就一直保存的技术。。长时间保持食材美味、它还有助于减少食物浪费。 5. 加深菜肴的风味。发酵食品中包含的风味成分增强了整个菜肴。、深入味道。 即使是初学者也可以立即使它成为！ 3种使用发酵食品使发酵食品更亲密的简单食谱、这里有一些简单的食谱！ 1. 纳托米（在5分钟内完成！）成分：纳托、干饭、酱油、如何制作绿洋葱： 2. 泡菜炒饭（在10分钟内完成！）成分：干饭、泡菜、蛋、洋葱、如何制作芝麻油： 3. 味o汤（放松10分钟）成分：味o、Dashi汤、豆腐、醒来、如何制作绿洋葱： 概括：用发酵食品获得美味健康的日常生活！发酵食品、日本饮食文化出生的“智慧晶体”。它的美味和健康益处、我希望它将被纳入日常生活。这次介绍的所有食谱都很简单。、请立即尝试！您最喜欢的发酵食品是什么？请在评论部分告诉我们！如果您认为这篇文章很有帮助、不要忘记分享和添加书签。、下次我们会给您带来很多日本魅力。 那是萨布！让我们再次见面♪

你好！这是来自日本川拉（Kawara）版本的SABU！当您听到“节日”一词时，想到了什么样的景象？ Mikoshi和食物摊、烟花的喧嚣...但是、那不是唯一的日本音乐节！在日本各地、 有一些奇怪的节日会让您想知道：“您真的要这样做吗？！”。 “你强迫我微笑吗？” “你一遍又一遍地泥吗？” “你尖叫坏事吗？” - 所有人、古老的传统和当地的激情、它充满了参与者的微笑和兴奋。。看着很有趣、如果您参加会更有趣！只有在世界上可以体验到的“超级非凡体验”正在等待您。。 这次、 我们已经选择了五个日本节日，您将在一生中至少体验一次！开始了、为什么不冒险去新旅程呢？ 1. 笑音乐节（Wakayama县）一个节日，您可以在其中感受到整个身体的微笑的力量、 这个节日以“笑带来好运”的独特想法。。参与者将他们的脸描绘为白色、写一个字母“哈哈”、我会继续笑。即使起初有点尴尬、我被我周围的微笑吸引了、 在不知不觉中，您将拥有最好的微笑！微笑被束缚、笑声在整个城市中回荡很壮观。那些说“我最近没有笑……”的人肯定应该参加！您可以自己真正刷新、这确实是一个“微笑节”。。 2. Pantu Punaha（冲绳县）与Muddy打破了厄运！逃跑是没有用的！ ？冲绳Miyakojima的“ Pantu”、涂泥将消除运气不好、上帝带来幸福。然而，、这个神是无情的！无论是游客还是当地人、每个人都被泥覆盖。 即使您逃跑，也可以追逐它、 最后，您别无选择，只能笑！那是这个节日的真正乐趣。据信泥浆会消除邪恶、参加后，我感到很积极，“我认为今年会发生一些好事！”。观光时、 为什么不享受泥泞的财富体验？ 3. 纳达卡节（Aichi县）吹走了寒冷、男人的激情！ Aichi县的“纳达卡节”、 成千上万的男人戴着腰带聚集、这是一个充满兴奋的节日，以了解带来好运的“上帝人”。。在冬季中期的极度寒冷中、他们的视线彼此赤裸裸地碰撞、“男人祈祷和激情”的真正象征。。 火炬的火焰摇摆、参与者奔跑的视线令人印象深刻！如果您勇敢，可以尝试加入、日本节日文化的深度肯定会让观众兴奋不已。。 4. 宣誓节（Ibaraki县）沉默将消除运气不好！ ？心脏排毒节“舒莫尔节”、 他大声发誓（有罪）、这是一个不寻常的节日，人们在被Tengu打断的同时互相争夺产品。。乍一看，看到他们尖叫着“白痴！”看起来很混乱。、结束后的令人振奋。 通过发出负面情绪、由于某种原因，参与者和观众在最后都笑了。。 您可以体验到愤怒变成笑声的那一刻、这是世界上罕见的排毒节！ 5. Kasebori（Yamagata县）在极度寒冷中祈祷、当地债券和愿望在山口县举行的“案例鸟”、在仲冬的寒冷中、这是一个节日，观众无情地用冷水淋上了稻草的“盒鸟”。。但是那里、 防火和祈祷，以获得良好的收获。.

那个运行是、这不仅仅是速度。超越风、就像切断重力、那是艺术。 2023年、母马在日本赛马世界中看起来像彗星。它的名字是自由岛。她被称为年轻女士的昵称。在他只有九场职业比赛中、一位著名的女性赢得了五个GI，包括母马的三冠王。和、没人期望的结局、它激起了世界各地的心。 她的故事是、这不是传奇。在现实生活中雕刻、这是一个奇迹。 第1章：看起来像个女孩、在2022年12月11日的女王中统治着世界、Hanshin少年费城人。2在决定长期母马的顶峰的比赛中、自由岛表现出令人震惊的胜利方式。从后面推、他没有其他马匹跑过终点线。。 评论播音员不由自主地说单词、记住粉丝。 “这是……在不同的层面上！”每个人都意识到。这匹马是、改变时间 - 。 第2章：壮观的三冠王。Liberty将为2023年历史而成、自由岛面对“母马三冠”的挑战。。据说，一个三岁的雌马将赢得所有“ Oka Sho”，“ Oaks”和“ Akiha Sho”。、日本赛马世界中最困难的壮举。到目前为止，只有六匹马已经取得了成就 - 自由是有史以来第七匹马。 ①oka sho（gⅰ）| 2023年4月9日。。1这是一个令人难以置信的时钟，约为32秒。、他表现出第一场比赛以来表现出色。比赛结束后、X（以前为Twitter）趋势包括“太强”和“不同的维度”。 ②橡树、gⅰ）| 2023年5月21日 - 东京赛马场2400m的长途比赛。有传言说距离不确定、最终是一个错误的警报。自由刺入直线、迅速出去赢。竞争对手、好像动作已经停止了。 ③aika sho（gⅰ）| 2023年10月15日 - 京都赛马场的最后冠冕、这是一系列试验。繁重的轨道、周围的网、压力 - 但是、女王完全不可动摇。Jumper Kawada Masamasa，Jockey，逃脱了完美的时机、实现壮观的三冠王。 比赛结束后、世界各地的赛马迷一次又一次地播放了视频。。这是一个真正的“艺术”三冠王标题。 第3章：世界对“自由冲击”的认可 - 自由岛的驾驶表现、它没有留在日本。 世界上最好的赛马排名，世界赛马排名、3一岁母马的不寻常评估。在英国赛车场、它被称为“日本的草皮女王”。。 谱系背景也是全球。我父亲是日本德比马，杜拉曼特、我母亲是澳大利亚G1马洋基玫瑰。从出生开始，他就是“与世界作斗争的马”。。