🎧 "기분에 따라 음악을 들어보세요、"마음과 연결하는 것"의 습관이었습니다.

• ― 日本人ブロガーくるぽが綴る、音の処方箋と静かな自己対話

🌙"오늘은 I.、どんな音を欲しがってる？」

안녕하세요。쿠 루포입니다。
일본에서、감정의 미묘함과 소리의 본질、나는 조용히 게시하는 블로거입니다。

나에게、小さな習慣があります。

아침、창을 열기 전에、
그날、심장 온도를 측정하십시오、귀에 이어폰을 넣었습니다。

커튼의 틈을 통해 빛이 새는 경우、
부드러운 기타 사운드。

약간 호흡、아침이라면 아무것도하고 싶지 않아、
아무것도 말하지 않는 피아노。

같네요、
당신의 마음으로 손을 잡고있는 것처럼、조용한 의식。

🌏왜 기분에 따라 음악을 선택합니까?、지금、世界で愛されているのか？

― 日本人の私が気づいた、文化の違いと“感情の居場所”

私がイタリアで出会った大学生のルカは、나는 항상 음악을 가지고 다녔다。
수업 전에、벤치에 혼자 앉아、나는 눈을 감고 무언가를 듣고 있습니다。

어느날、나는 그에게 물었다。

"매번、どんな曲を聴いているの？」

彼は笑って、나는 이것에 대답했다。

"그 날 분위기에 따라 변합니다。
날씨 나 뭔가、심장의 온도。음악은、나는 감정의 통역사입니다。」

その一言が、그것은 내 가슴에 머물렀다。
일본에서는、"감정"을 너무 많이 표현하는 것이 좋지 않은 상황이 많이 있습니다.。
"어떻게 지내세요?"、때때로 당신은 당신의 진정한 분위기를 깨닫지 못합니다。

그것이 이유입니다、나는 음악이 필요하다。
여전히 무언의 감정、そっと光を当ててくれる存在として。

🧠음악은 마음과 뇌에서 작동합니다、보이지 않는 효과

🧬호르몬의 리듬、音が整えてくれる

好きな音楽を聴くと、**도파민 (즐거움) 및 세로토닌 (안정) **는 분비됩니다、
당신의 감정은 몸 안에서 조금씩 변합니다.。

Kurupo의 아침 규칙：

"먼저 소리를 선택하십시오。다음으로, 오늘 당신이 누구인지 결정하십시오。」

落ち込んだ朝は、Takahashi Yu의 "내일은 반드시 좋은 날이 될 것입니다"。
그냥、미래의 모양、조금 바뀌는 것 같은 느낌이 듭니다。

🕊부교감 신경계를 지배하십시오、「静けさ」を取り戻す

밤、스마트 폰과 TV를 끄십시오、그냥 소리에 항복하십시오。
소리로 싸인 느낌、우리는 잊었을 것입니다。

잠자리에 들기 전에、**"Rain Sound X LO-FI X 432Hz"를 결합한 재생 목록을 재생하십시오. **。
그냥、당신의 마음이 당신의 침대로 돌아 오는 것 같은 느낌。

💧"슬픈 음악"、涙を連れてくる理由

音楽には、"카타르시스 : 정화 감정"을 이끌어 낼 힘이 있습니다.。
슬퍼 할 때 슬픈 노래를들을 때、“わかってもらえた”という感覚が生まれる。

나、반복해서、**나는 Teshima Aoi의 "Tomorrow에게 보내는 편지"**에 의해 구원 받았다.。

"감정이 있습니다、숨기기보다는、流したほうが軽くなるんだな」

音楽が、그는 나에게 가르쳐 주었다。

📡음악은 말을 넘어선 것입니다、心をつなぐ”メディア

音楽って、설명이 필요하지 않습니다。

영국의 친구가 "나는 우울하다"라는 메시지를 보냈던 밤。
나는 isseiyo **의 "Dogwood"를 썼습니다.、방금 링크를 통해 보냈습니다。

"나는 그것이 의미하는 바를 이해하지 못했습니다。하지만、나는 울었다. "그는 대답했다。

아、"번역"할 필요없이 소리를 전달할 수 있습니다。
그때에、그것은 깊은 의미가있었습니다。

🧭"분위기를 기반으로 소리 선택"、自分を見捨てないということ

日々の暮らしは、빠릅니다、많은 어려움을 겪고 있습니다、
"느낌"뒤에 남겨 두는 것은 쉽습니다。

하지만、사운드 만 올바르게 반응합니다。

• 元気を出したい朝 → シティポップで身体から動かす
• 眠れぬ夜 → ピアノと雨音で呼吸を整える
• ふとした寂しさ → 弦のゆらぎに身を預けて、涙を許す

"나는 지금이다、どんな音を欲してる？」
それを問いかけることは、**"자신의 마음을 향한 것"에 관한 것입니다 **。

💬당신의 "소리가있는 메모리"、말해줘。

• 心が崩れそうだった夜、どんな曲に救われましたか？
• 誰にも言ってないけれど、何度も繰り返し聴いた曲はありますか？
• 만약에、大切な誰かに1曲だけ贈るなら、何を選びますか？

🗨️ 당신의 "음악 이야기"、コメントで分けてくれませんか？
그것은、누군가가 "좋은"사람이 방아쇠가 될 수 있습니다.。

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음악처럼、단어도、메 구리、届くものだと私は信じています。

후드 | "당신은 어떻게 느낄 수 있습니다、나는 음악이 당신을 잘 잡기를 바랍니다。」

私たちはときどき、나는 내 감정을 깨닫기에 늦었다。
하지만、음악은、나는 그들이 먼저 그것을 알아 차린 것 같습니다。

아무 말도하지 않더라도、
"지금、이 소리가 호환되지 않습니까? "、나는 당신에게 부드럽게 줄 것입니다。

그래서 난、소리를 듣기 전에、나는 내 마음을 묻는다。

"오늘은 나、どんな音で呼吸したい？」

その習慣があるだけで、
心の中に、ひとつ余白が生まれます。