✨【心を奪われた外国人旅行者のひとこと】
“In Kusatsu, I didn’t just relax.
I remembered how to breathe again.”
（草津ではただリラックスしただけじゃない、呼吸の仕方を今一度思い返させたよ）
これは、草津温泉を訪れたスウェーデンのバックパッカーが僕に語ったひとことです。
彼の目は涙ぐんでいました──なぜなら、草津で「心の緊張」がほどけたから。
こんにちは、旅と文化を愛する日本人ブロガー、ぐっちーです。
今日あなたに紹介する草津温泉は、観光地ではありません。
“生きる力”を取り戻す場所です。
もし、最近ちょっと疲れているなら。
心がざわついて、立ち止まりたくなっているなら──
草津は、あなたにとって最高の「次の目的地」になるかもしれません。
【なぜ草津温泉は、日本人の心を掴んで離さないのか？】
草津温泉が日本人にとって特別なのは、理由があります。
ただの温泉地ではなく、文化そのものだから。
✅ 自然湧出量日本一（毎分32,300L）
ほぼ全ての旅館が100％源泉かけ流し。加水・加温なし。これ、本当にすごいんです。
湯船に浸かるだけで、地球の鼓動を感じるレベル。
✅ 強酸性pH2.1の驚異的な殺菌力
切り傷・肌トラブル・疲労回復…草津の湯には、医学的にも認められた癒しの力があります。
✅ 江戸の将軍から、明治のドイツ人医師まで
将軍・徳川吉宗も草津の湯を城に運ばせ、
明治時代にはベルツ博士が「世界一」と絶賛。
これが日本人が草津を「信じている」理由。
そして、今や外国人が草津に魅せられる理由でもあります。
🏯 草津温泉の歴史と現在 〜千年を超える「癒しの源」〜
■ 奈良時代から続く“神の湯”
草津温泉の記録は、奈良時代（8世紀）の書物『続日本紀』にすでに登場しています。古くから火山地帯の湧泉として知られ、神聖な癒しの場とされてきました。
■ 江戸時代：将軍が愛した湯治地
8代将軍・徳川吉宗が草津の湯を江戸城に運ばせたという記録（御汲湯）が残っており、当時の日本最高位の人物も信頼していたことが伺えます。
庶民の間でも湯治文化が広まり、江戸後期には全国から人が草津を目指しました。
■ 明治時代：世界に認められた温泉地へ
ドイツ人医師・ベルツ博士が来日し、草津温泉の治療効果に感銘を受け、「世界一の温泉」として海外へも紹介しました。
彼の研究により、草津は西洋医学×東洋の湯治文化の融合地として国際的な知名度を高めます。
■ 現在：世界が憧れる温泉リゾートに
現代でも草津は、日本三名泉（草津・下呂・有馬）に数えられ、毎年200万人以上が訪れる人気の観光地です。
特に近年はSNSや海外のメディアで取り上げられ、外国人観光客も増加中。
温泉街全体が美しく整備されつつ、昔ながらの風情と人情が今も残っています。
🧭 草津温泉の観光スポット 〜歩いて楽しむ！5つの魅力〜
① 湯畑（Yubatake）
草津の中心にあるシンボル的スポット。
毎分4,000リットル以上の源泉が滝のように流れ、湯けむりと硫黄の香りが幻想的な風景を作ります。
- ライトアップ（夜間）も幻想的でロマンチック
- 周囲にはお土産屋・カフェ・足湯が集結
- 24時間無料で見学可能、写真映え◎
📸 撮影スポット：2階建ての展望デッキ（セブンイレブン裏）
② 熱乃湯（Yumomi Show）
湯の温度を下げるために板で湯をかき混ぜる伝統技術「湯もみ」。
草津でしか体験できない文化で、観光客向けに1日数回ショーが開催されています。
- 実際に湯もみに参加可能（有料）
- 歌と踊り付きのライブパフォーマンス
- 英語解説あり、外国人にも大人気！
🎟️ 閲覧料金：大人700円（税込）・小学生350円（税込)／湯もみ体験：小学生以上300円
③ 西の河原公園（Sainokawara Park）＆西の河原露天風呂
広大な公園内に温泉が自然湧出しており、歩くだけでヒーリング効果抜群。
奥には関東最大級の露天風呂（男女別）があり、森の中で湯に包まれる至福体験が可能。
- 入浴料：大人800円 子供：400円（2025年現在）
- 夜はライトアップあり（幻想的！）
- 冬の雪見風呂は特に人気！
🌿 足湯も無料で楽しめます。ゆっくりと散歩するのもおすすめ。
④ 草津国際スキー場
冬季はスキーとスノーボードで賑わい、アクティビティ後にそのまま温泉街へ。
滑って、疲れたらすぐ湯治！というのは、草津ならでは。
- 初心者～中級者向けのコースが中心
- キッズパークやレンタル完備
- 近年は外国人インストラクターも増加中！
🎿 ウィンターシーズン：12月中旬〜3月下旬（積雪による）
⑤ 湯畑グルメストリート
草津温泉に来たら“食べ歩き”も旅の楽しみ。
温泉まんじゅうの香ばしい湯気や、甘酒、手焼き煎餅などが並ぶストリートには、和の魅力がいっぱい。
- 湯畑プリン（濃厚な温泉卵風プリン）
- 草津名物「温玉ソフト」
- 地元酒蔵の甘酒やお土産も豊富！
🍡 小腹が空いたときにも◎
👘 浴衣で歩けば、まるで時代劇の主人公気分に！
🏨 草津温泉で泊まりたい！ぐっちー厳選のおすすめホテル3選【外国人にも大人気】
🌲 ① 草津ナウリゾートホテル
ファミリー・グループ・外国人観光客に万能なフルサービス型ホテル
標高1,200mの高原に位置する大型ホテルで、草津の自然とリゾートの快適さを両立。
敷地内は広く、温泉・プール・ラウンジ・レストランなどが完備された「草津の中のもう一つの町」のような存在です。
🔑 ポイント
- 客室：洋室・和洋室のゆったりとした空間／バルコニー付客室で森を一望
- 温泉：源泉かけ流しの露天風呂／サウナ・内湯完備／貸切風呂あり
- 食事：和洋中ブッフェ or 上州牛メインの日本料理／地元野菜や群馬ブランド牛も
- アクセス：JR長野原草津口駅からシャトルバスあり（要予約）
🗣️ 英語・中国語対応スタッフが常駐しており、館内案内も多言語。
❄️ 冬はホテルの目の前がスキー場。アクティビティと温泉が直結！
📸 「露天風呂からの星空が忘れられない」という口コミ多数！
🏯 ② 奈良屋（Naraya）
明治創業、湯畑前の老舗旅館で“本物の和”を体験
草津で140年以上の歴史を持ち、“湯守”によって守られる源泉を自家保有する、まさに草津の魂を継ぐ宿。
大人の旅、文化体験として草津を深く味わいたい方におすすめ。
🔑 ポイント
- 客室：和モダンを基調とした客室／坪庭付の部屋や半露天風呂付の客室もあり
- 温泉：源泉「白旗の湯」を贅沢にかけ流し／総檜造りの大浴場が美しい
- 食事：季節の食材を使った懐石料理（アレルギー・ヴィーガン対応相談可）
- 館内：一階にある「喫茶去」は、昼はカフェで夜はバー。寛ぎのひと時を
🌍 英語案内あり。海外ゲスト向けのパンフレットや着物レンタルサービスも人気。
🎐 “時間がゆっくり流れる感覚”を体験したい方にぴったりの宿。
📸 「湯畑のすぐ目の前で、夜の散歩が忘れられない」という宿泊レビューが多数。
🍃 ③ お宿 木の葉（Konoha）
全館畳敷き、24時間湯めぐり放題の「和モダン隠れ宿」
“裸足で過ごす癒し”をテーマにした全館畳敷きの宿。木の香りと間接照明が心を落ち着かせ、まさに五感で癒される宿泊体験を提供します。
🔑 ポイント
- 温泉：2種類の源泉を使った23の湯処！5つの貸切風呂が無料（先着順）
- 客室：シンプルな和洋室中心／モダンな雰囲気と清潔感が◎
- 食事：地元食材中心の和洋折衷ハーフバイキングスタイル
- 嬉しいサービス：夜鳴きそば（無料）／選べる色浴衣／漫画ライブラリーも完備
🛁 朝も深夜も、好きなだけ温泉を楽しめる「湯好きの聖地」。
✨癒し処で死海泥によるエステで、お肌がツルツル 。
📸 「3種類の貸切風呂はどれも趣が違って最高！」という評価多数。
✨【まとめ】草津は、温泉ではなく“人生を整える場所”だった。
草津温泉に浸かっていると、不思議と「余計なもの」が溶けていく感じがします。
情報、ストレス、時間、SNS…。
全部一度、湯に預けて、また新しく始められる。
これはきっと、世界中どこを探しても草津だけ。
あなたにも、そんな時間を体験してほしいです。
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