「療癒心靈、淨化你的靈魂！札幌附近坐禪和瀑布健行的終極指南”

留下喧囂、您是否正在尋找在戶外大事上翻新思想和身體的旅行？在薩波羅附近、在許多地方，您可以體驗日本獨特的精神訓練，例如Zazen和瀑布練習。。這些培訓是、這不僅是旅遊體驗。面對自己、它提供了恢復安心的深刻時間。當我第一次經歷瀑布徒步旅行時、雖然我對天氣有多冷感到驚訝、它結束後，我對此印象深刻。在本文中、這裡有5個景點，可以體驗薩zen和瀑布，薩波羅附近也很受歡迎。、我們將介紹它以及真實的經驗。請、閱讀這篇文章後、也嘗試應對新的挑戰！

為什麼Sapporo培訓經驗在外國人方面很受歡迎？

1. 與自然融合的特殊環境

未觸及的自然散佈在薩波羅附近、瀑布練習和Zazen的理想位置。瀑布的聲音、冷水的感覺、和新鮮空氣、它刷新了身心。我也在瀑布上、我的整個身體都被強大的瀑布擊中。、我感覺到我內心深處消失的焦慮感。對於外國遊客也、這種自然體驗是只能在日本獲得的特殊時期。。

2. 用禪宗重置你的思想

Zazen不僅允許您體驗日本文化的一部分、這也是現代壓力社會中需要的“正念”的做法。對於外國遊客、這是一個簡單而深刻的精神的時候。。我也通過Zazen、干擾消失了、我重新發現了面對自己的重要性。。

3. 使您想分享的獨特記憶

瀑布練習和禪宗、您可以創建一個與旅遊景點不同的“唯一故事”。挑戰的勇氣、沉默的沉默、並遇到一個新的自我。那一刻、這是一種特殊的經歷，您想在社交媒體上分享。當我分享瀑布徒步的照片時、我的朋友回應了很多反饋，說：“我下次要和你一起去！”。

5個推薦斑點

1. Chuoji神廟

Chuoji Temple官方網站

• 地址: 2-Chome，Minami 6-Jo Nishi，Chuo-ku，Sapporo，Hokkaido 061-0806
• 費用: 500日元（每天）
• 特徵: 位於薩波羅市的中心、易於訪問。Zazen在美麗的風景和寧靜的花園中體驗、非常適合刷新您的思想。我也第一次在這裡經歷了Zazen、我意識到我的思想正在平靜下來。

2. 瀑布遠足體驗現場（Minami-ku，薩波羅）

• 地址: Minami Ward，Sapporo，Hokkaido（詳細信息將在預訂時宣布）
• 費用: 15,000日元（空手道負擔得起的瀑布） *請檢查
• 特徵: 瀑布遠足地點對初學者的善良指導很有吸引力。被瀑布的聲音包圍的經歷、非常適合淨化身心。我是我第一次嘗試、儘管我對瀑布有多冷感到驚訝、結束後的令人振奮給我留下了深刻的印象。

3. Tokugenji Temple（Otaru City）

• 地址: 2-25-1什葉派，奧塔魯市
• 費用: 免費（付款系統） *請檢查
• 特徵: 位於奧塔魯（Otaru）高地的一座安靜的寺廟。Zazen的經歷包裹在鈴鐺的聲音中、這是感受日本禪宗文化的特殊時間。。當我訪問時、我的感覺使我的心感到純淨。

4. 大禪堂的北海道教區

• 地址: 1-8 Minami 2-Jo Nishi 21-Chome，Chuo-ku，Sapporo，Hokkaido
• 費用: 首次參與費： 1,500日元（一般）、學生還付出相同的價格）每月會員費：2,000日元（取決於經驗） *請檢查
• 特徵: Zazen、您可以體驗將佛經復制結合在一起的設施。您可以花一天時間來刷新您的身心。我還在這裡經歷了複製的經驗、我能夠感覺到內在的沉默。

5. Zen Zen，禪宗禪，禪宗，禪宗的成年人禪宗

• 地址: Oyafuru Line 6 Minami 2號，Ishikari City，Hokkaido
  Ishikari Zen Dojo
• 費用: 300日元（參與費） *請檢查
• 特徵: 週日Zenkai會議、什麼是Zazen？、這是一個想嘗試一點的人都可以輕鬆參與的會議。。道場周圍的區域很安靜。在沉默中、讓我們嘗試禪。

為什麼不刷新您疲倦的頭腦？

薩波羅大自然包圍的訓練經歷、它提供了刷新您的思想和身體的最佳時機。請參閱本文、請去面對自己的旅程。如果本指南有幫助、請在評論部分分享您的想法！還、如果您喜歡這篇文章、在您的書籤或社交媒體上分享、請將這種特殊經驗傳播給其他人！🌟