🥗“这就是治愈你的、这是一道菜的沙拉 - 一个日本博客作者告诉、从餐桌开始的重生故事”🥗
🍃“我、他呼吸正确吗?透明🥗 有一天我以为。 每天工作、手机、最后期限、通知风暴。便利店用餐、我的心留在后面。 但是有一天、找到五颜六色的沙拉、由于某种原因,我伸出手。只是生菜和番茄、那个咬人、**“啊、我、这让我觉得自己还活着。。 就是这样、沙拉悄悄地救了我🥹💚 🌍为什么要沙拉、它在世界各地被爱吗? ]我来自海外的朋友说:👇 “沙拉是、吃自我保健✨“我今天选择了蔬菜、伟大的!很高兴认为😌“ 是的、沙拉是一种“魔术菜,会让你爱上自己” **🌈用于日本沙拉、此外,还有“季节”,“颜色”和“美味”、美女甚至还有哲学。**“美丽的饮食文化” **是、我认为这在日本是独特的魅力。🍱💮 🌟[Kurupo经历了]、以沙拉为中心的生活方式的变化] 🧘♀️我的身体很轻、真免费!自从我开始沙拉以来一个星期。早晨越来越容易、一天的疲劳消失了☀️您正在适当饮食的安全感、它也减轻了我的心。 ✨我的皮肤变白了,我说:“我、感觉很好:“如果您继续使用装满维生素的沙拉、她的妆容绝对不同! “我的皮肤今天有光泽🌟“有人告诉我、我暗中做了一个幸运的姿势😆💄 🎨进食时间是艺术时间🎨 生菜绿色、番茄红、鳄梨黄绿色、胡萝卜橙...。是时候将颜色分层在盘子上、很有趣,好像我在画一张图片💚💛🧡❤️ 🥒[3个推荐的沙拉食谱] 🥗1. 🌿春季觉醒沙拉“柑橘X鳄梨X芝麻菜” 🧂 成分:鳄梨🥑(1件)・橙色🍊 或葡萄柚🍋(1件) - 芝麻菜🌱(1手)橄榄油🫒&盐🧂&柠檬汁🍋 💡 要点:令人耳目一新的柑橘类水果和奶油鳄梨非常精美💫当我早上吃它时,我觉得“我今天可以再做一次!”🌞 🥗2. 🍅遇到“日本”和“西部”沙拉“豆腐X番茄X basil”的沙拉 🧂 食材:丝绸豆腐(1/2件)和樱桃番茄🍅(5-6件)罗勒🌿(几张纸) - 酱油🧂+芝麻油🛢与 💡 健康的豆腐代替点奶酪✨芝麻油和罗勒的香气、这是一种日本风格的caprese,在外国人中非常受欢迎。🇯🇵🌿 🥗3. 🌾盛宴沙拉“多晶粒X烤鸡肉X婴儿叶” 🧂 成分和混合谷物米🌾(1/2杯)烤鸡🍗(优先量) - 婴儿叶🥬(一尺)核桃和干果🥜🍇・香醋 +蜂蜜🍯穿衣 💡 积分美味,营养平衡! “可食用沙拉”非常适合午餐🍽️ 💬[也请告诉我]💌】】最喜欢的沙拉、什么?🍓🥑・要组合的成分、请让我知道是否有🥰・如果您有沙拉保存的时刻、我也想让你听到💕 👇在评论部分、请告诉我们你的故事✨🔖 书签并分享、这很令人鼓舞🌸 🌸[kurupo摘要]沙拉是、这不是吃蔬菜的一种方式。这是、**“你是今天珍惜的好人” **、简单的魔术🧚♀️🥗 🌱一盘沙拉、🌼治愈你的一天、🌈而且明天可能会亮一点。