“治愈心灵、净化你的灵魂！札幌附近坐禅和瀑布徒步的终极指南”

远离喧嚣、您是否正在寻找一次在户外放松身心的旅行？在札幌近郊、有很多地方可以体验日本独特的精神修行，例如坐禅和瀑布行走。。这些培训是、不仅仅是一次旅游体验。面对自己、提供一段深度的时间来恢复内心的平静。当我皮云第一次体验瀑布行走时，、虽然我对寒冷感到惊讶，、完成后的清爽感觉给我留下了深刻的印象。。在本文中、札幌周边深受外国人欢迎的5个可以体验坐禅和瀑布漫步的景点、我用我的实际经历来给大家介绍一下。。请、读完这篇文章后、あなたも新しい挑戦をしてみてください！

なぜ札幌の修行体験が外国人に人気なのか？

1. 自然と一体化する特別な環境

札幌周辺には手つかずの大自然が広がり、这里是瀑布漫步和坐禅冥想的完美地点。。瀑布的声音、冷水的感觉、和新鲜空气、它可以让你的思想和身体焕然一新。我也要去瀑布、让瀑布强大的水流冲击全身、我感觉心里的不安顿时消失了。。即使对于外国游客、这种自然体验是只有在日本才能体验到的特殊时光。。

2. 禅の精神で心をリセット

座禅は日本文化の一端を体験できるだけでなく、这也是当今充满压力的社会所需要的“正念”实践。。对于外国游客、这是一个你可以感受到简单而深刻的灵性的时刻。。通过坐禅，我也、思绪消失、我重申面对自己的重要性。

3. ユニークでシェアしたくなる思い出

滝行や座禅は、你可以创造自己的故事，不同于参观旅游景点。。勇于挑战、沉默可以让心灵平静、并遇见新的自己。每一刻、这将是您想要在 SNS 上分享的特殊体验。。当我分享瀑布照片时、我收到很多朋友的反馈说：“下次我想和你一起去！”。

5个推荐景点

1. 中央寺（ちゅうおうじ）

中央寺　公式HP

• 地址: 〒061-0806 北海道札幌市中央区南6条西2丁目
• 费用: 500円（毎日曜）
• 特征: 札幌市中心部に位置し、アクセスが便利。庭園の美しい景観と静けさの中で行う座禅体験は、心をリフレッシュするのに最適です。私もここで初めての座禅を体験し、心が穏やかになるのを実感しました。

2. 瀑布体验点（札幌市南区）

• 地址: 北海道札幌市南区（詳細は予約時に案内）
• 费用: 15,000円（滝行用空手着進呈）※要確認
• 特征: 初心者にも優しい指導が魅力の滝行スポット。滝の音に包まれながら行う体験は、心身を浄化するのにぴったりです。初めて挑戦した私は、滝の冷たさに驚きながらも、終了後の爽快感に感動しました。

3. 德源寺（小樽市）

• 地址: 小樽市塩谷2丁目25−1
• 费用: 無料（志納金制）※要確認
• 特征: 小樽の高台に位置する静寂のお寺。鐘の音に包まれた座禅体験は、日本の禅文化を肌で感じる特別な時間です。私が訪れた際も、心が清らかになるような感覚を得られました。

4. 北海道教区弥撒禅堂

• 地址: 北海道札幌市中央区南2条西21丁目1-8
• 费用: 初回参加費： 1,500円（一般、学生も同額）月会費：2,000円（体験内容による）※要確認
• 特征: 座禅、写経を組み合わせて体験できる施設。心身をリフレッシュするための一日を過ごせます。私もここで写経を体験し、内なる静けさを感じることができました。

5. 社会人のための座禅道場　人間禅

• 地址: 北海道石狩市生振（おやふる）６線南２号
  石狩禅道場
• 费用: 300円（会費）※要確認
• 特征: 日曜座禅会は、座禅とはどのようなものなのか、ちょっと体験してみたいと思った方に気軽に参加していただける会です。道場の周辺は静かです。静寂の中で、座禅を組んでみましょう。

疲れた心をリフレッシュしませんか？

札幌の自然に囲まれた修行体験は、提供恢复身心活力的最佳时间。参考这篇文章、请踏上一段旅程，面对自己。。如果本指南有帮助、请在评论部分分享您的想法！还、如果你喜欢这篇文章、添加书签或在 SNS 上分享、请与其他人分享这个特殊的经历！🌟